Il est important pour son bien être d'avoir une bonne confiance en soi et d'être en harmonie avec soi. Le rythme de vie qui est le nôtre, les contraintes familiales et professionnelles font quenous sommes depuis ces trente dernières années trés souvent en état de stress avec souvent des conséquences sur l’équilibre personnel avec une perte parfois importante de confiance en nous même.
Pourquoi cela est-il devenu si important tout à coup?
